Toi la jeune maman dépassée

Je crois pouvoir parler pour tout le monde, la maternité est un monde bien plus grand qu'on le pensait avant d'y avoir mis les pieds. Cette petite boule chevelue (ou pas) que vous tenez dans le creux de vos bras n'est pas consciente à quel point elle à de répercussions dans la vie de sa maman. Tout ce que vous voulez pour votre bébé, c'est lui donner le meilleur que vous pouvez!

Nous élevons notre enfant dans un monde moderne qui nous bombarde d'informations et de recommandations, de ce qu'on devrais faire ou non... Pour ma part durant le pré et le post accouchement, j'étais comme une éponge. J'absorbais les informations sur le sommeil et l'allaitement du poupon, j'épluchais le net pour trouver le meilleur équipement pour bébé, je garnissait ma bibliothèques de nombreux livres de puériculture.. Notre société pro-performante et exigeante nous fais souvent croire que l'on peut être cette maman parfaite comme celle sur les réseaux sociaux. Tout pour mettre de la pression sur notre dos de jeune maman. On se retrouve toutes un moment donné dans ce tourbillon d'inquiétudes et de remises en question...

L'influence de la famille et de l'entourage peut aussi beaucoup influencer-et parfois miner-notre opinion. Bien qu'ils ne veulent pas mal faire, il devient un peu lourd parfois de se faire dicter ce qu'on devrais faire ou non. Il faut savoir faire la part des choses et lâcher prise sur tous ces différents points de vues. Pour ce faire, essayez d'éviter la confrontation, par exemple en leur répondant "Merci de ton avis je vais y penser"... Et faire à sa tête! Vaut mieux ne pas dépenser son énergie à débattre, vous avez besoin de cet énergie pour votre bébé!

Être maman, ça ne s'enseigne pas. La chose la plus importante à apprendre de la maternité, c'est d'être indulgente envers nous-même. On peut se permettre de soutenir nos convictions tout comme de changer d'idée. On peut faire des erreurs aussi. Ô que j'en ai fait, et je vais certainement en faire encore!  La perfection n'existe pas, encore moins quand on est maman!

Tout ce que nos bébé ont besoin, c'est de notre amour. Mais nous sommes les meilleures mamans pour nos bébés, et ça je vous l'assure!

Faites-vous confiance, vous en savez beaucoup plus que vous ne le pensez!

8 astuces à absolument savoir pour les nouvelles mamans allaitantes

Ce mois-ci je fêterai les 1 an d'Alexis, donc en même temps je célébrerai fièrement nos un an d'allaitement! Fièrement est bien le mot, notre allaitement fut parsemé d’embûches dès le départ, mais ces expériences m'ont permis d'en apprendre davantage sur l'art d'allaiter. Je tiens donc à vous partager quelques astuces apprises en chemin.

Trouver une marraine d'Allaitement
J'ai mis cet énoncé en premier, car je vous invite fortement à contacter l'organisme d'allaitement de votre secteur dès votre grossesse! Une marraine d'allaitement est une maman ayant déjà allaité qui souhaite aider au suivant. Une marraine sera jumelée à vous, et elle vous apportera soutien téléphonique tout au long de votre objectif d'allaitement. Je vous invite à lire mon article parlant de Nourri-Source ICI!

Demander une prescription de la crème du Dr. Newman
Le docteur Jack Newman est la référence internationale en allaitement. En plus de ses nombreux ouvrages sur l'allaitement, il a concocté une recette de crème parfaite pour les nouvelles mamans! Cette crème est composée d'un antibiotique, d'un d'anti-inflammatoire et d'un anti-fongique. Lors de mes premières journées d'allaitement, j'avais beaucoup de douleurs dû à des gerçures et une mauvaise position de bébé et j'ai très bien fait d'avoir demandé une prescription de cette pommade avant même d'avoir quitté l’hôpital. Notice: si douleur il y a, je vous invite parallèlement à faire vérifier la mise au sein et la prise de bébé, trop de douleur, trop longtemps n'est PAS normal! Pensez aussi à mettre du lait maternel sur vos mamelons après chaque tétées; le lait maternel est un excellent cicatrisant naturel!

Un application cellulaire pour noter les boires
Lors des premières journées, il vous faudra noter les couches mouillées ou souillées de votre progéniture. On recommande aussi d'alterner les seins d'un boire à l'autre.. On s'entends-tu que notre cerveau en bouillie post-partum a besoin d'un petit coup de main pour se rappeler de tout!? Pour ce faire, vous pouvez télécharger un application qui vous permettra de noter tout ces petits détails `une seule et même place! vous pourrez aussi noter d'autres détails, dépendamment de l'application utilisée, tel que les heures de sommeil (ou les minutes pour certains bébés qui ont pas vu la notice, hum hum..), le temps d'allaitement, et plus encore. Ce sera certainement votre meilleur ami-extension-de-cerveau-post-partum lors des premières semaines!

Monter une trousse de maternité
Cette astuce m'a été bien utile lors des premières semaines. J'ai acheté un rangement compartimenté en tissus dans lequel j'ai disposé tout ce que j'avais besoin pour moi autant que pour bébé, comme des couches, des lingettes, un coupe-ongles pour bébé (les moments d'allaitement sont les meilleurs moments pour couper les ongles de votre bébé, puisqu'il ne bouge pas!), de la lanoline, des pads d'allaitement lavables (bien plus confortables!), ma crème du Dr Newman, le mouche-bébé... Et j'en passe!

Changer la définition du Netflix and chill
Avez-vous déjà entendu parler des fameuses tétées groupées? Ces moments où vous croyez que bébé passerait sa vie au sein! Même si ces périodes sont très difficiles pour la jeune maman, ces tétées sont primordiales pour votre allaitement; les besoins en lait de bébé grandissent et ce sont ces tétées groupées qui stimuleront votre lactation. C'est donc le moment de lâcher prise sur le ménage et de retarder pour une quatrième fois votre soirée de lavage de cheveux! Il est primordial d'être assis confortablement, votre coussin d'allaitement préféré sous la main, et surtout d'avoir à votre disposition des collations "soutenantes" pour passer au travers. Et bien sur, buvez beaucoup d'eau! Pourquoi pas vous abonner à Netflix ou réécouter les saisons des Frères Scott? Bon Netflix and breastfeeding!

Faire du co-dodo/allaiter couché
Les nuits peuvent être difficiles.. Je reformule; les nuits vont être difficiles. Le sommeil de bébé change constamment, et ça peut être dû à plusieurs raisons, comme les poussées de croissance, les reflux, et plus encore! Pour arriver à "survivre" aux nuits, j'ai fait du co-dodo les premiers mois. Pour ma part, j'avais installé la bassinette en side-bed, c'est-à-dire que j'ai enlevé les barreaux du devant et installé la bassinette pour que le matelas soit collé au nôtre (*assurez-vous de l'installer de façon sécuritaire! Je vous invite à vous renseigner sur ce sujet avant d'entreprendre cette démarche). Cette façon de faire m'a permis de me rendormir plus rapidement entre les (nombreux) boires de nuit de l'héritier. J'aimais aussi pouvoir le remettre sur son matelas une fois que j'avais fini d'allaiter,ça me permettais de dormir plus confortablement. Quand Alexis a eu environ 3 mois, j'ai commencé à l'allaiter couchée, j'étais plus confortable de cette façon (je vous invite à vous renseigner sur le co-dodo sécuritaire).

Investir dans un Milk Saver (haaka)
Lors des premiers mois d'allaitement, il arrive que lorsque bébé boit d'un sein, le deuxième n'a pas eu le mémo que c'était pas son tour et qu'il coule lors d'un petit engorgement ou du réflexe d'éjection. Pourquoi ne pas récolter cet or blanc à la place qu'il finisse dans le pad d'allaitement? Le milk saver vous aidera donc à récolter ce lait. Vous pourrez par la suite le congeler pour une future utilisation,  ou le mettre dans son bain, faire du savon au lait maternel (ah tiens une bonne idée pour un futur  article!) Vous pouvez acheter un Milk Saver ICI.

Allaiter sans se ruiner
Les vêtements spécialisés pour l'allaitement ne sont pas donnés, mais ne videz pas votre porte-feuilles pour autant! Lors de vos sorties à l'extérieur, ou à la maison, mettez une camisole sous votre chandail régulier. Lors de l'allaitement, relevez votre chandail et descendez la camisole sous votre sein. De cette façon, votre ventre sera couvert, ainsi que votre torse. Lors de vos achats, surveillez les hauts avec des fermetures éclairs au collet, les chandails avec le buste en cache-coeur, ou les chemisiers à boutons, qui vous aideront à allaiter confortablement. Ces chandails sont disponibles dans toutes les boutiques! Agrémentez aussi votre ensemble avec un petit foulard en coton, avec lequel vous pourrez vous recouvrir si vous le désirez.

Allaiter n'est pas facile. Cet acte, qui semble si naturel, ne l'est pas pour toutes. Cet acte, qui semble si simple, peut être à la fois si complexes pour certaines. Ayez confiance en vous et en vos capacités. Ayez confiance en votre bébé. Vous êtes des mamans extraordinaires. Peut importe vos objectifs d'allaitement, ce choix est tout un don de soi, vous devriez en être fière! Bon Netflix and breastfeeding!

Bébé à 1 an - Les jouets à avoir

Ouf, Que le temps passe vite! Alexis aura 1 an ce mois-ci. J'ai donc préparé une liste d'idée cadeaux à ma famille. J'ai choisi mes jouets consciencieusement, en ayant toujours dans l'optique qu'Alexis puisse jouer avec pendant plusieurs années, qu'il soient évolutifs, ludiques et qu'ils soient multi-fonctionnels. J'en profite en même temps pour vous présenter cette liste, qui vous donnera peut être de l'inspiration pour la vôtre!

Trotteur Little Red Rider

En plus d'être vraiiiiment cute, ce beau trotteur rouge en bois (de la marque Hape) est évolutif. Il fait office de trotteur debout quand bébé fait ses premiers pas, et plus tard il peut l'enjamber et se promener avec dans toute la maisonnée. On peut même y ranger des jouets sous le banc! Les trotteurs peuvent être utilisés très longtemps, même les enfants plus vieux adorent ça!

Bilibo

Le Bilibo (de la marque Kid O) est LE jouet de référence en terme de multi-fonctionnalité! Ce jouet comporte plusieurs avantages pour le bébé et l'enfant; il exerce la motricité et l'équilibre, stimule la créativité et l'imagination, encourage la débrouillardise... Quoi demander de mieux! Il est disponible dans une multitude de couleurs.

Rainbow Rocker

Le Rainbow Rocker, ou le rocker Waldorf, tiens son nom de la pédagogie Steiner Waldorf. Ce jouet Multi-fonctionnel peut être utilisé de plusieurs façons, comme le démontre l'image ci-haut. Cette balançoire originale stimule l'équilibre et l'imagination! C'est la compagnie Québécoise MA Fabrique qui offre ces magnifiques balançoires, confectionnées à la main. Les plus grands auront aussi beaucoup de plaisir avec le Rainbow Rocker.

Blocs en mousse

Les blocs à construction aux couleurs vives sont toujours un passe-partout, qu'ils soient en bois ou en mousse! Ils permettent une multitude de possibilité à l'enfant, et stimulent la créativité. J'ai choisi de vous montrer les blocs en mousse parce que je les trouvaient plus adaptés pour les 1 an, et parce que.. eh bien ça fait moins de bruit quand ça tombe! ;)

Planche à verrous

Les jouets de Melissa & Doug n'ont plus à faire leurs preuves. J'ai mis ce jouet dans la liste, même si je l'ai déjà à la maison, tout simplement parce que je voulais vous le montrer. Alexis l'adore! Il aime beaucoup jouer avec les différents verrous et ouvrir les portes. Ce jouet attire les enfants de tous âges. Même mon cousin de 7 ans a joué avec la dernière fois qu'il est venu à la maison! Un gros coup de coeur.

Planche des aptitudes de base

Tant qu'à être dans la gamme de Melissa & Doug, ce tableau est vraiment super! Il familiarise l'enfant avec les objets de la vie comme les fermetures éclaire, les boutons ou les lacets. Cette planche d'activité stimule la curiosité de l'enfant et lui fait développer sa concentration à faire une tâche précise. Ça favorise également la motricité fine.

Triangle de Pikler

Le triangle de Pikler tient son nom d'une médecin Hongroise qui a vécue au 20e siècle. Elle a créé ce jeux dans le but de donner aux enfants la possibilité de prendre des risques (J'en aurais long à dire à ce sujet, je vous en parlerai peut-être dans un prochain article!). C'est l'outil de préférence pour développer la motricité. C'est aussi un objet ultra-évolutif, il permets à l'enfant de l'utiliser selon son imagination. La compagnie MA fabrique offre ces magnifiques triangles. Ici j'ai demandé à Papa de le faire, ce qu'il a réussi avec succès!

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De plus en plus de jouets pour enfants sont fabriqués avec conscience de leur apprentissage et de leur développement, mettant tranquillement les jouets plus ''commerciaux'' de côté. De ce fait, on réalise qu'on retourne aux bases; out les jouets "cheap" qui brisent à rien, out les jouets qui ne nécessitent que la pression d'un simple bouton pour faire déclencher une orgie de lumières et de musique psychédéliques... Désolé je me suis égarée dans mes convictions!

Si vous êtes intéressées à savoir quelles questions se poser avant de choisir un jouet, voici un article qui vous sera très utile ICI! Voici aussi un autre article bien intéressant qui vous fera réfléchir à propos des jouets et des aires de jeux  ICI!

Et vous, quels sont vos jouets coup de coeur pour bébé et enfant, question de me créer des besoins!?




Voici les liens menant aux objets mentionnés dans l'article (liens affiliés):